ビューティ情報『脂肪燃焼を助ける1番の方法は有酸素運動+◯◯!?誰でも簡単に効果を倍増できる!』

2018年6月23日 08:00

脂肪燃焼を助ける1番の方法は有酸素運動+◯◯!?誰でも簡単に効果を倍増できる!

目次

・1.脂肪燃焼を助けるものの正体は?
・2.なぜ「コーヒー」で痩せることができるの?
・3.おすすめの飲み方は?
脂肪燃焼を助ける1番の方法は有酸素運動+◯◯!?誰でも簡単に効果を倍増できる!


1.脂肪燃焼を助けるものの正体は?

脂肪燃焼を助ける1番の方法は有酸素運動+◯◯!?誰でも簡単に効果を倍増できる!
tomomi @tomomi.7_

いくら運動してもなかなか体重が減らない・体脂肪が落ちない。

いくらやってもダイエット効果が出ないという経験、あなたにもあるのではないでしょうか。

それなら運動前に「コーヒー」を飲んでみてください。

コーヒーはダイエットに最適なサポートドリンク。

脂肪の燃焼を加速させ、効率的なダイエットを実践します。

2.なぜ「コーヒー」で痩せることができるの?

脂肪燃焼を助ける1番の方法は有酸素運動+◯◯!?誰でも簡単に効果を倍増できる!
hiiichan0625_ @hiiichan0625_

コーヒーでダイエットができる理由。

それはコーヒーに含まれるポリフェノールやカフェインが関係しているんです。

コーヒー1杯には、約300mgのポリフェノールが配合されています。

これは、ポリフェノールが多いと言われる赤ワインとほぼ同じ。

ポリフェノールには、胃液の分泌量を増やして、食べ物の消化を助ける役割や、アンチエイジング効果を期待することができます。

また、コーヒーに含まれるカフェインには「脂肪燃焼・利尿作用・脳の覚醒作用」があり、カフェインを摂取することで、消化酵素リパーゼが活発になり、脂肪細胞を刺激。

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