ビューティ情報『ミランダカーの美しさの秘訣!?それはココナッツオイルダイエット♡』

2018年7月13日 08:00

ミランダカーの美しさの秘訣!?それはココナッツオイルダイエット♡

目次

・ミランダカーの美の秘訣はココナッツオイルにあり!?
・美肌にもダイエットにも♪ココナッツオイルパワー
・無理なく続ける!ココナッツオイルの使い方
ミランダカーの美しさの秘訣!?それはココナッツオイルダイエット♡


ミランダカーの美の秘訣はココナッツオイルにあり!?

・ココナッツオイルをマルチに活用しているミランダカー
ミランダカーの美しさの秘訣!?それはココナッツオイルダイエット♡
Aedka Studio/shutterstock.com

日本で大人気の海外モデル、ミランダカーはココナッツオイルのヘビーユーザー!

食べるのはもちろん、肌や髪にも使っていて、全身にフル活用しているとか♪

日本のテレビ番組でも、ココナッツオイルを使うセレブとしてよく特集されています。

ミランダカーのココナッツオイルの使い方
ミランダカーの美しさの秘訣!?それはココナッツオイルダイエット♡
Thasneem/shutterstock.com

ミランダカーは緑茶やスムージーにスプーン1杯のココナッツオイルをプラス。

緑茶やスムージーはダイエットのために取り入れているそうですが、ココナッツオイルを加えることでダイエット効果を高めているとのこと。

また、オイルプリングという植物性オイルで長時間うがいをする口腔ケアにもココナッツオイルを使用。

朝起きてからココナッツオイルを口に含み、20分ほどうがいをしていると語っています。

オイルプリングによって口の中の菌を取り除き、口臭や虫歯の予防をしているそう♪

美肌にもダイエットにも♪ココナッツオイルパワー

・普通の調理油よりもヘルシー
ミランダカーの美しさの秘訣!?それはココナッツオイルダイエット♡
yasuhiro amano/shutterstock.com

ココナッツオイルがダイエットにいいと言われているのは、含んでいる脂肪酸が他の油よりもヘルシーなため。

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