ビューティ情報『肌ストレスを優しくカバー。お肌いたわりコスメアイテム5選』

肌ストレスを優しくカバー。お肌いたわりコスメアイテム5選

2018年7月17日 08:00
 

目次

・肌ストレスには二種類ある?
・敏感肌、お疲れ肌さんに使ってほしい♡肌に優しいコスメとは?
肌ストレスを優しくカバー。お肌いたわりコスメアイテム5選


肌ストレスには二種類ある?

肌ストレスを優しくカバー。お肌いたわりコスメアイテム5選
はせちゃん @mokehasese

肌ストレスには大きく分けて「内的ストレス」と「外的ストレス」があります。肌はとても敏感なので、精神トラブル、体調や食べたもの、生活習慣などの影響を容易に受けてしまいます。

内的ストレスというのは体内にストレスの要因があるものを言います。

例えば睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、代謝不良、食生活の乱れ、人間関係の悩みなどがこれに当たります。 内的ストレスによる肌荒れをケアするには、まず生活習慣から見直し、足りてない栄養素を補ったり、リラックスして休むことが大切です。

外的ストレスというのは、外から肌に与える悪影響のことです。

例えば紫外線、排気ガス、エアコンの風による乾燥、ブルーライト、劣化したコスメを使う事、間違った方法での洗顔などです。すべてを排除することはできませんが、肌に優しいコスメを選んだり、紫外線防止や洗顔の正しい知識を身に着けることでストレスを軽減させることが出来ます。

敏感肌、お疲れ肌さんに使ってほしい♡肌に優しいコスメとは?

ディセンシア アヤナスシリーズ 
肌ストレスを優しくカバー。お肌いたわりコスメアイテム5選
Kaeko Oonogi @kaekooonogi

<商品> 

ポーラオルビス ディセンシアアヤナストライアルセット/初回限定価格1,371円(税抜)

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