ビューティ情報『金木犀はダイエットの味方!?香りを味方に食欲の秋に負けないで…!』

2018年10月18日 07:00

金木犀はダイエットの味方!?香りを味方に食欲の秋に負けないで…!

目次

・心身の健康をバックアップしてくれる金木犀の秘密は?
・金木犀は食欲を抑えてくれるって本当?
・金木犀の香りをお家に取り入れるには?
金木犀はダイエットの味方!?香りを味方に食欲の秋に負けないで…!


心身の健康をバックアップしてくれる金木犀の秘密は?

金木犀はダイエットの味方!?香りを味方に食欲の秋に負けないで…!
HelloRF Zcool/Shutterstock.com

爽やかで涼しい風にのってふわっと香ってくる甘い香り。秋になるとどこからか金木犀の香りが漂ってきますね。

もしかしたらあなたのお家の庭にも植えられているかもしれません。人工的な香水の香りと違い、ほのかで甘いあの香りを嗅ぐととても癒されますよね。

中国では古代から金木犀を漢方として東洋医療に取り入れていました。昔の人はすでに金木犀が体に良い事をしっていたのでしょうね。

近年、黄色くて可愛い金木犀は、見て美しい、嗅いで心地よいだけではなく、他にもたくさんの効果があることの詳細が分かってきました。

心身ともに嬉しい効果がある金木犀の秘密に迫ってみましょう。

金木犀は食欲を抑えてくれるって本当?

金木犀はダイエットの味方!?香りを味方に食欲の秋に負けないで…!
traction/Shutterstock.com

金木犀がダイエットにも効果的だと言われているのには3つの理由があります。

①リラックス効果があるのでダイエット中のイライラを改善

金木犀のなんだか懐かしい癒される香りには鎮静作用があり、心のイライラや焦燥感を鎮める働きがあります。

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