ビューティ情報『今欲しい「アロマ」はコレ!美容・安眠効果も得られるアロマを使った入浴法』

2018年11月1日 22:00

今欲しい「アロマ」はコレ!美容・安眠効果も得られるアロマを使った入浴法

リフレッシュ効果もありますので、仕事で疲れた時はペパーミント&レモンバスで決まりです♪

お風呂上がりの爽快な気分を堪能してみてはいかがでしょうか♪

身体を芯から温める♡ローズマリー&スイートマジョラム

今欲しい「アロマ」はコレ!美容・安眠効果も得られるアロマを使った入浴法
bitt24/Shutterstock.com

高貴な香りを持つ「ローズマリー&スイートマジョラム」には、身体を芯から温める効果を期待することができます。

お風呂でゆっくり温まりたい時や冷え性にお悩みの方はぜひこの2つの組み合わせを試してみてくださいね♪

アロマオイルの効果を最大限に発揮させるためには?

今欲しい「アロマ」はコレ!美容・安眠効果も得られるアロマを使った入浴法
Alena Ozerova/Shutterstock.com

アロマオイルの様々な組み合わせをご紹介しましたが、アロマオイルを直接湯船に入れるとお湯とオイルが分離してしまうことがあります。

組み合わせたオイルはしっかりと混ぜ合わせ、それを身体に塗ってから入浴することをおすすめします。

また、湯船の中でオイルを伸ばすようにマッサージすると、肌のすみずみに成分が浸透しやすくなり、オイルの効果を最大限に発揮することができますよ!

オイルの成分がしっかり馴染んだ肌はしっとりすべすべ。

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