ビューティ情報『飲む点滴!?「甘酒」パワーで寒さに負けない身体をつくる!』

2018年12月7日 12:00

飲む点滴!?「甘酒」パワーで寒さに負けない身体をつくる!

目次

・甘酒の種類を知ろう!
・米麹甘酒の持つ効果・効能は?
・おすすめ甘酒を要チェック♪
飲む点滴!?「甘酒」パワーで寒さに負けない身体をつくる!


甘酒の種類を知ろう!

飲む点滴!?「甘酒」パワーで寒さに負けない身体をつくる!
♡Rie♡ @rie____0628

甘酒には米と麹の「米麹甘酒」と、酒粕と砂糖の「酒粕甘酒」の2種類のタイプがあります。

米麹甘酒は、麹の発酵作用を利用し、米から作る甘酒です。

口当たりが良く、お酒っぽい甘酒が苦手という人におすすめです。

アルコールも入っていないため、朝食に利用するのも、妊婦さんや授乳中のママが飲むのもOK

毎日の生活の中に甘酒習慣を取り入れたいという人は「米麹甘酒」を選んでみてくださいね。

酒粕甘酒は、酒粕を水で溶き、砂糖で甘みを加えたタイプ。

酒粕にはアルコール分が含まれているので、朝から飲むことはできません。

しかし、酒粕を水で溶くだけなのでお家でも簡単に作ることができるというメリットもあります。

夜寝る前に飲めばゆっくり休むこともできますよ♪

最近話題になっている甘酒は米麹で作られた「米麹甘酒」です。

妊婦さんや授乳中ママはもちろん、お子さんも飲むことができる「米麹甘酒」の魅力を探っていきましょう。

米麹甘酒の持つ効果・効能は?

飲む点滴!?「甘酒」パワーで寒さに負けない身体をつくる!
poo♡ @11po27

米麹甘酒にはアミノ酸、ビタミンB群、ミネラル、食物繊維、オリゴ糖などの豊富な栄養源や、エネルギー吸収のサポートを行うブドウ糖も含まれています。

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