ビューティ情報『口臭のせいで印象ダウン?!お口のケアでするべきこと4選』

2018年12月24日 23:00

口臭のせいで印象ダウン?!お口のケアでするべきこと4選

目次

・口臭って気にしてる?
・口臭の原因
・簡単にできる口臭ケア4選
口臭のせいで印象ダウン?!お口のケアでするべきこと4選


口臭って気にしてる?

口臭のせいで印象ダウン?!お口のケアでするべきこと4選
UV70/Shutterstock.com

さて、実際に口臭を気にする人はどのくらいいるのでしょうか。
ある調査では「自分の口臭が気になる」と回答した人がなんと90%以上を占めていました。

話題には出さなくても、意外とほとんどの人が気にしているんですね。

口臭の原因

口臭のせいで印象ダウン?!お口のケアでするべきこと4選
metamorworks/Shutterstock.com

なぜ口臭がしてしまうのか。

その原因が潜むのはざっくり「お口の中」と「お口以外」の2つに分けられます。

その2つの原因を詳細に説明します。

【お口の中】

お口の中からの臭いは、たんぱく質が分解される臭いです。
唾液や食べ物のカスなどに含まれるたんぱく質が口の中に細菌によって分解・発酵されることでガスが出ます。

このガスが不快な臭いを発します。

また、この口臭の原因になる細菌やたんぱく質を多く含んでいるのは舌苔です。
うっすら白くなるくらいの舌苔は健康な人にもありますが、舌苔が多い人は口臭がしている可能性も高くなります。

舌苔の次に原因物質が多いのが歯垢。

特に歯周病の人は「歯周ポケット」と呼ばれる溝が歯と歯茎の間にできてしまうので、そこに歯垢が溜まりやすく口臭に悩み人も多いです。

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