ビューティ情報『寒い冬にやってみたい♡女子力アップの美容女子会』

2019年1月6日 07:00

寒い冬にやってみたい♡女子力アップの美容女子会

目次

・美容女子会でも「飲む・食べる」は外せない!
・お風呂で過ごす女子会もあり♡
・「美容」にこだわったお泊り女子会を開くのもGOOD♪
寒い冬にやってみたい♡女子力アップの美容女子会


美容女子会でも「飲む・食べる」は外せない!

寒い冬にやってみたい♡女子力アップの美容女子会
Tom Wang/Shutterstock.com

女子力を高めるための美容女子会ですが、飲んで話せる楽しい時間は外せません♪

それなら、焼肉やケーキバイキングなどの高カロリーメニューは控えて、野菜中心のメニューで楽しいひと時を過ごしてみてはいかがでしょう♪

寒い冬。

野菜もたっぷり食べられて、身体もポカポカに温められる料理と言えば「お鍋」ですよね♡

白菜・キノコ・ネギなどの冬に美味しい野菜には、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がたっぷり♪

とうふ・しらたきなどの低カロリー食材もたくさん加えて、ダイエットにもぴったりのお鍋を作ってみてください。この時、「ビールで乾杯」には気をつけて。

低カロリーメニューも飲みすぎ・食べ過ぎになってしまえば、体重増加の原因になってしまいます。

低カロリー・低糖質のお酒も販売されていますので、お酒のチョイスにも注意していきましょう。

美容効果を高める「豆乳鍋」や、脂肪燃焼効果・冷え改善効果を期待できる「キムチ鍋」など、たくさんあるお鍋のメニューの中からお好みのお鍋を選んでみてくださいね♡

お風呂で過ごす女子会もあり♡

寒い冬にやってみたい♡女子力アップの美容女子会
Tom Wang/Shutterstock.com

寒い冬は「お風呂

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