ビューティ情報『痩せるには食をコントロール!満腹感を得られる低カロリー食品』

2019年3月28日 21:00

痩せるには食をコントロール!満腹感を得られる低カロリー食品

これがダイエットの妨げと分かっていても、ついつい疲れからか悪魔のささやきに乗っちゃうこと、ありませんか?

そんなときに大活躍な低カロリー間食もご紹介します☆

天然のサプリメント!?ミックスナッツで栄養も補っちゃおう☆
痩せるには食をコントロール!満腹感を得られる低カロリー食品
Instagram@nozlog2017

<商品>

コストコ 抵糖質二週間分のロカボナッツ 28g×14袋/915円(税抜)(編集者調べ)

お酒のおつまみにも大活躍なミックスナッツですが、天然のサプリメントと呼ばれるほど栄養素が豊富なことをご存知でしたか?

特に、食物繊維には腹持ち効果があり、ムダに食べてしまうのを防いでくれます◎

また、自然に良く噛むようになるので、満腹中枢が刺激されて、満腹感もアップ☆

さらに、ナッツ類の良質な脂質によって、脳にも良い効果が!
まさに集中力が切れてきた午後の間食に打ってつけの食材ですよね♪

果物でおいしく綺麗にハートカットりんごで手軽なおやつを
痩せるには食をコントロール!満腹感を得られる低カロリー食品
Instagram@aika365_diet

<商品>

セブンプレミアム皮むきりんご 85g/148円(税抜)

一人暮らしって、果物を食べなくなりがちですよね。
美容や健康にも効果があって優秀な果物ですが、特におやつにもおすすめしたいのがりんごです☆

りんごは低カロリーで栄養がたっぷりな優秀果物です。

新着ビューティまとめ
もっと見る
子どもの教育アンケート
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.