ビューティ情報『SNSで話題!マツキヨラボのHMB・プロテインで美ボディのサポート♡』

2019年5月11日 21:00

SNSで話題!マツキヨラボのHMB・プロテインで美ボディのサポート♡

目次

・美ボディに欠かせない!『HMB』ってどんな成分なの?
・美ボディになりたいなら☆マツキヨラボの新作をチェック!
SNSで話題!マツキヨラボのHMB・プロテインで美ボディのサポート♡


美ボディに欠かせない!『HMB』ってどんな成分なの?

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HMBとは?

筋トレ女子たちから注目されている『HMB』という成分、美ボディを目指すために欠かせないものらしいのですが、まだ詳しく知らないという方が多いと思います。

まず初めに、この『HMB』という成分がどのようなものなのか…というのをご紹介していきますね!

筋肉をつきやすくする成分

HMB(ベータ・ヒドロキシン・ベータ・メタルブチレート)という成分は、必須アミノ酸の一種であるロイシンを原料として体の中で作られています。

HMBは、筋トレによる効果をアップさせたり、筋肉の損傷を手助けしたり、持久力をアップさせてくれたり…という効果があるので、筋トレをしている方には積極的に摂取して欲しい成分なんですね!

でも、作られる量はかなり少なく、HMBの一日に推奨されている量3,000mgには到底届きません。

全てのタンパク質にロイシンは含まれていますが、HMB3,000mgを作り出すほどの量を摂取するのはかなり難しいでしょう。

美ボディになりたいなら☆マツキヨラボの新作をチェック!

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matsukiyo LAB HMB3000 with CREATINE

筋トレの効果をアップさせてくれる『HMB』、美しい体型を目指すために欠かせない成分だという事が分かりましたね!

では、この『HMB』を効率よく摂取するためには、いったいどうすればいいのか…?

そこでおすすめしたいのが、マツキヨラボのアスリートラインから新しく発売になる、「matsukiyo LAB HMB3000 with CREATINE」

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