ビューティ情報『深~い眠りに女子力もUP♪可愛くて優秀なアイマスクを使ってみよう!』

2016年8月7日 21:36

深~い眠りに女子力もUP♪可愛くて優秀なアイマスクを使ってみよう!

目次

・アイマスクをする理由って?
・美容にも持ってこいなアイマスク!
・おすすめアイマスク♪
深~い眠りに女子力もUP♪可愛くて優秀なアイマスクを使ってみよう!


アイマスクをする理由って?

目を閉じていても、光を感じ取ってしまうのが私達の目。

カーテンの隙間から入ってくる光や、メールが来てパッと光った携帯の液晶等自分でも気付かない程の刺激で睡眠ホルモンである「メラトニン」の分泌が低下し質の悪い睡眠を取っている方がとても多いのです。

「寝ているのに疲れが取れていない。」と感じる方はアイマスクを使ってしっかり光を遮断してあげると◎

入眠効果もばっちりなので、ぐっすり眠れて朝もすっきり起きられますよ!

美容にも持ってこいなアイマスク!

スマホやPCを見ている時間が長い現代人は、目への負担がとても多いと言われていますよね。

女性にとっては大問題なシワ・くすみ・クマ・ドライアイ・肩コリ等の症状は目の疲れや乾燥・老廃物がたまる事で引き起こされます。

眠る時にアイマスクをしてあげるだけで、じんわりと目周りの血行がよくなり、これらの症状が軽くなる方がとても多いんですよ!

しっかり眠れて、なおかつ美容にもいいなんて、使わない理由がありません!

おすすめアイマスク♪

・保湿命なら「シルク素材」をチョイス!

パジャマ等でも、シルクの吸湿性と保湿性は再注目されていますが、アイマスクもシルク素材がおすすめ!

なめらかな肌触りでストレス無く目元をあたためてくれるので安眠効果は抜群♪

・マツエク派には「立体型」

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