ビューティ情報『肌の断食って知ってますか?スキンケアの休日=肌断食とは』

2017年11月9日 22:16

肌の断食って知ってますか?スキンケアの休日=肌断食とは

目次

・肌断食とは…?
・皮膚の役割
・気軽にチャレンジ!週末肌断食
・不向きな人
肌の断食って知ってますか?スキンケアの休日=肌断食とは


肌断食とは…?

肌の断食って知ってますか?スキンケアの休日=肌断食とは
Sofia Zhuravetc/shutterstock
断食とはダイエットで数日感水以外口にしないなど、短期間で行う健康法として知られています。

その断食を肌に取り入れるのが肌断食(スキンケアの休日)です。

毎日頑張ってお手入れしているスキンケアを一度お休みすることで、本来の自分の肌を知ることができます。

また、一度肌をリセットし、クリアな状態に整える事が可能と言われています。

皮膚の役割

肌の断食って知ってますか?スキンケアの休日=肌断食とは
Anetlanda/shutterstock.com
皮膚はもともと以下の6つの役割を持っています。

・体温調整

・知覚作用

・分泌作用

・保護作用

・吸収作用

・体温調節作用

ドラッグストアやデパートに行けば新しいコスメが次々と発売されていて、自分の肌に合うものや効果を求めていろいろ試したくなってしまいますよね?

美意識の高い方々は特に毎日念入りにケアをされています。

しかし、もともとこんなにたくさんのチカラを持っているのに、日頃からいろんなスキンケアやメイクをされて肌は疲れきってしまっている可能性があります。

肌本来がもつ力を過保護にスキンケアをしてしまうことで逆効果を生み出している場合も多く、お肌が自力では働くなくなるってしまうこともあるのです。

関連記事
新着ビューティまとめ
もっと見る
子どもの教育アンケート
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.