ビューティ情報『毒素とおさらばしなきゃ!寝る前のリンパマッサージでデトックス♡』

2017年6月11日 12:01

毒素とおさらばしなきゃ!寝る前のリンパマッサージでデトックス♡

ここでリンパが流れていっています!

6. 鎖骨のくぼみにそって、5回ほどさすっておしまい☆

両手で顔の左右を終わらせてしまえば、スキンケアしながらむくみとりのマッサージをサクッと終えることができます。

マッサージ=痩せる、というものではありませんが、老廃物が溜まってしまうと、そこへ脂肪がのり、セルライトに変わり、さらにぶくぶくと水分を含んで膨張する、という悪循環に陥ります。

そうならないように、老廃物を溜めないように心がけるということが、ダイエットや美容への近道かもしれませんね。

念入りにマッサージする日、適当にささっと済ませる日、いろいろあっていいのです。続けることが、大事です♡

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