何もない宇宙空間　そこなら快適な睡眠がとれる？

緊張した日々が続くと、ちょっと一息つきたくなるものです。そんなとき、広い海や大地を見ると、なぜかリラックスできますよね。じゃあ、もっと広い宇宙ならいったいどんなことになるんでしょう？なーんにもない所なら、スヤスヤ快眠もできるのでしょうか？

無重力状態で眠ったことのある人？

無重力状態といえば、「ふわふわしていて、楽しそう！何の妨げもないから、全身リラックスできるのでは？」。そんなふうに思えますよね。

でも、実際に無重力状態を経験したことのある人は、そう多くはないでしょう。それに、そこで眠ったことのある人となると、もっと限られてきます。

そこで、宇宙飛行士の方々のデータを参考に、果たして人は宇宙空間はぐっすり眠れるのか？という点について紹介しましょう。

この調査は、米スペースシャトルと国際宇宙ステーションに滞在した飛行士85人に対して行われ、地上、宇宙ともに、約4000泊分のデータを集め分析したものです。

無重力は快適な睡眠をうながす？

日頃、寝ていても寝た気がしなかったり、首や肩に痛みや違和感があったりして、「なかなか熟睡できない」という人もいるでしょう。

そんな人にとっては、「もしベッドの上が無重力になったら思いっきり手足を伸ばして、痛みや違和感から解放され、よく眠れたりするのでは？」