肌の底力を睡眠で呼び起こす？　ランゲルハンス細胞とは

睡眠不足が続くと、肌の基礎力も弱まってしまいます。ランゲルハンス細胞を強め睡眠をしっかりととることで、眠っている間に肌に働きかけることができ、美肌の基礎の基礎ができあがるのです。

今まで素肌ケアをさぼりがちだった方も、今からまた始めてみませんか？特に肌は年齢がでますので、年齢を重ねるにつれて意識を高めていきたいところです。

大切な日を美しい肌で迎えたいという思い

結婚式やデートなど大切な日ほど良い肌状態で迎えたいものですが、そんな日に限って肌が荒れてしまった経験はありませんか？2人に1人は大事な日の直前に肌荒れを経験しているそうです。

肌が荒れても、通常通りのスキンケアをし続ける方が多いようですが、肌が荒れたときは、その状態にあったスキンケアを取り入れることをおすすめします。肌が弱っている状態ですので、刺激を与えないように優しいケアが求められます。肌の基礎力がしっかりしていれば、不調なときでも適切なケアで肌荒れの治りは早くなるものです。

また、大切な日の前日にはしっかりと睡眠をとり、心をリラックスさせましょう。Photo by Ignacio Bernal