ビューティ情報『睡眠に関する最新研究あれこれ。睡眠と脳の不思議な関係』

睡眠に関する最新研究あれこれ。睡眠と脳の不思議な関係

でも、仕事中はどうしても長く仮眠がとれないものですよね。そんなときは一瞬でも意図的にウトウトする瞬間睡眠を活用してみてはいかがでしょうか。

photo by acworks

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