ビューティ情報『リラックス効果アリ!「三つ葉のデトックススムージー」で心を休める』

リラックス効果アリ!「三つ葉のデトックススムージー」で心を休める

2018年7月4日 08:00
 

リラックス効果アリ!「三つ葉のデトックススムージー」で心を休める


リラックス効果アリ!「三つ葉のデトックススムージー」で心を休める


日々の不調、持ち越して持ち越して、ためていませんか。疲れや寝不足、二日酔い……忙しい女性の生活には、天敵がいっぱい。

朝、デトックススムージーで毎日リセットすることにより、一日一日体の中からみずみずしさがよみがえり、キレイがあふれ出すのを実感してください。

三つ葉のデトックススムージー

リラックス効果アリ!「三つ葉のデトックススムージー」で心を休める


香り高い三つ葉にシトラスの風味をプラス

材料(ガラスジャー1個分)

三つ葉の葉 …1袋分

バナナ…1本

レモン、ライム…各1/2個

作り方

材料と水200㎖をミキサーに入れてかくはんし、ジャーに注ぐ。

リラックス効果アリ!「三つ葉のデトックススムージー」で心を休める


三つ葉の香りでリラックス効果も

カリウムが豊富な三つ葉には利尿作用があり、むくみ太りもすっきり。また、三つ葉の香りの成分には心をしずめる作用も。

料理・スタイリング/WOONIN

撮影/日置武晴

取材・文/中野桜子

TEACHER
リラックス効果アリ!「三つ葉のデトックススムージー」で心を休める


WOONIN(ウーニン)

本名・大山吟。スーパーフード&ライフスタイルクリエーター。

関連記事
新着ビューティまとめ
もっと見る
子どもの教育アンケート
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2018 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.