ビューティ情報『胃腸のお掃除ドリンク「メロンアボカドスムージー」でダイエット効果アップ』

胃腸のお掃除ドリンク「メロンアボカドスムージー」でダイエット効果アップ

2018年7月2日 08:00
 

胃腸のお掃除ドリンク「メロンアボカドスムージー」でダイエット効果アップ


胃腸のお掃除ドリンク「メロンアボカドスムージー」でダイエット効果アップ


日々の不調、持ち越して持ち越して、ためていませんか。疲れや寝不足、二日酔い……忙しい女性の生活には、天敵がいっぱい。

朝、デトックススムージーで毎日リセットすることにより、一日一日体の中からみずみずしさがよみがえり、キレイがあふれ出すのを実感してください。

メロンアボカド スムージー

胃腸のお掃除ドリンク「メロンアボカドスムージー」でダイエット効果アップ


リーミーなメロン風味にとろけそう

材料(グラス1杯分)

メロン(カット状)…1カップ

アボカド、りんご …各1/4個

作り方

材料と水100㎖をミキサーに入れてかくはんし、グラスに注ぐ。

胃腸のお掃除ドリンク「メロンアボカドスムージー」でダイエット効果アップ


果物のパワーでダイエット効果もアップ

利尿作用のあるメロンに、水溶性食物繊維が豊富なりんごを合わせた、胃腸のお掃除ドリンク。体の中からすっきりさせてくれる。

料理・スタイリング/WOONIN

撮影/日置武晴

取材・文/中野桜子

TEACHER
胃腸のお掃除ドリンク「メロンアボカドスムージー」でダイエット効果アップ


WOONIN(ウーニン)

本名・大山吟。スーパーフード&ライフスタイルクリエーター。

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