ビューティ情報『1杯で1日に必要なビタミンCが摂れる「ふわふわストロベリースムージー」で美肌』

1杯で1日に必要なビタミンCが摂れる「ふわふわストロベリースムージー」で美肌

2018年7月3日 08:00
 

1杯で1日に必要なビタミンCが摂れる「ふわふわストロベリースムージー」で美肌


1杯で1日に必要なビタミンCが摂れる「ふわふわストロベリースムージー」で美肌


日々の不調、持ち越して持ち越して、ためていませんか。疲れや寝不足、二日酔い……忙しい女性の生活には、天敵がいっぱい。

朝、デトックススムージーで毎日リセットすることにより、一日一日体の中からみずみずしさがよみがえり、キレイがあふれ出すのを実感してください。

ふわふわ ストロベリースムージー

1杯で1日に必要なビタミンCが摂れる「ふわふわストロベリースムージー」で美肌


やわらかい口当たりとかわいいピンクに癒やされる

材料(ガラスジャー1個分)

冷凍いちご …10個

アボカド…1/2個

レモンのしぼり汁…1/4個分

はちみつ…大さじ1

水…200㎖

作り方

材料をミキサーに入れてかくはんし、ジャーに注ぎ、好みでいちごをトッピングする。

1杯で1日に必要なビタミンCが摂れる「ふわふわストロベリースムージー」で美肌


いちごは美肌フルーツ

まるでヨーグルトのような味とテクスチャー。いちごは美肌成分ビタミンCが豊富で、1杯で1日に必要なビタミンCがとれる。

料理・スタイリング/WOONIN

撮影/日置武晴

取材・文/中野桜子

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1杯で1日に必要なビタミンCが摂れる「ふわふわストロベリースムージー」で美肌


WOONIN(ウーニン)

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