ビューティ情報『【Beauty】夏に向けて、セルライトのない美脚を目指す！ - その2』

2018年5月9日 23:00

【Beauty】夏に向けて、セルライトのない美脚を目指す！ - その2

 

【Beauty】夏に向けて、セルライトのない美脚を目指す！ - その2


ドライブラッシングの効果
  • セルライト対策：セルライトの大きな原因は血液やリンパの流れが滞ること。ドライブラッシングの血行促進により代謝がアップすることが対策につながります。
  • むくみ、冷えが取れる：循環機能の働きが高まり、リンパの毒素排出機能がアップ。デトックス効果と肌のターンオーバーも促されます。
  • たるみケア：老化によるたるみの防止にも。妊娠線、産後の皮膚のたるみの回復を助けます。
  • 美肌効果：毛細リンパ、毛細血管を刺激し、毛穴づまりを防ぎ、古い角質や皮膚に残った不純物を取り除き、皮脂腺を刺激することで皮膚の保湿効果を促す。
  • ストレス解消：血行がよくなり体の緊張が緩みます。
    安眠効果もあるようです。
    • ドライブラッシングのやりかた
  • 体もブラシも乾いた状態で行います。ブラシは天然素材の柔らかい毛のものを使用。円を描くようにブラシで優しくなでるようにマッサージ。足裏から心臓に向かって進みます。
  • 足裏→くるぶし→ふくらはぎ→ふともも→腹部→胸部→デコルテ→背中→手先→肩という順で進めます。
  • 腹部は反時計回りか下から上へブラッシングします。だいたい2～20分ほど時間をかけてください。
    • 次ページ : 注意点は顔、敏感な部分やトラブルのある肌は避けること、また… ＞＞
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