人生を振り返る時期をどう過ごす？心身のリトリート。

「自分はこのままでいいのか」と思ったこと、ありませんか？

これまでの人生について疑問を感じたり、自分はこのままで良いのだろうかと立ち止まって考えたり。人はそういった疑問や考えに迫られる「人生の節目」を迎えることがあるものです。

これは決して、それまでの人生がうまくいっていないということではありません。

それまで何かを一生懸命に頑張ってこられた人ほど、強く感じることかもしれません。
というのも、人は何かを一生懸命頑張ると、そこに取り残されるものがどうしても出てくるからです。

何かに偏っては生きていけない

こういったときに、心身の不調が出ることがあるものです。
その不調は、魂があなたの人生で取り残されたものを取り戻そうとする、あなたへの呼びかけなのかもしれません。魂は、偏ってはいられず、全体性を目指します。そのことを、「不調」という形で、あなたに知らせようとしているのです。

「人生の振り返り」に重要な事

レビンソンという心理学者は、この時期の課題として、次のようなことを挙げています。