ビューティ情報『過度なダイエットでホルモン低下、骨粗しょう症のリスク増!正しい食事術を解説』

2021年6月14日 23:00

過度なダイエットでホルモン低下、骨粗しょう症のリスク増!正しい食事術を解説

ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。

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