出産後に12kg増！結婚当時の体型に戻りたい！私を変えたランニング

子育ての忙しさを言い訳にしながらずっと諦めてきた、ぽっちゃり体型。食事制限しても痩せない上に、疲れやすいなど加齢による悩みも増えてきて、もう自分はこのまま年を重ねていくしかないんだなと思っていました。でも、子どもが大きくなりわが身を顧みるゆとりができたころ、「このままのぽっちゃりした体型で良いの？」と感じるように。

「まだ遅くない、挑戦してみよう」と湧き上がる気持ちを胸に、輝く私になるために走り始めた体験談をお伝えします。

娘との会話をきっかけに減量を決意！

子どもの手が少しずつ離れて心にも余裕が出てきた43歳のころのことです。おしゃれに目覚めた娘にファッションのアドバイスをしていたとき 、ふと思いました。「こんなぽっちゃり体型の私が言っても伝わらない…… 。娘にアドバイスするために思い切って減量してみる？ 減量するなら40代前半の今しかない！」と。

結婚当時の30歳のころはどちらかというと痩せ型でしたが、妊娠と出産を機に12kgも体重が増えてしまっていました。洋服のサイズも変わって選ぶ余地がないので、好きだったおしゃれをすることも楽しくなくなっていました。痩せて結婚当時の体型に戻りたいという気持ちが、そのとき芽生えました。