食事を我慢しても痩せない！だらしないおなかが引き締まった方法【体験談】

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

監修／黒田愛美先生（Zetith Beauty Clinic副院長）

★ウーマンカレンダー体型のお悩み記事

★関連記事：【ダイソー】価値ある100均アイテム！履くだけでむくみ改善・血行促進を実感

★関連記事：脂肪がみるみる燃える！MCTオイルのスゴイ効果と使い方【専門医】

著者／まなみ（44歳）
小学2年と5年の娘を持ち、主婦業の傍らライターとして活動中。かすみ目や白髪の悩みがありつつも、気持ちだけは若いころのまま。コロナ禍で自宅筋トレにハマり、更年期でも引き締まった体型を目指している。