【業務スーパー】ダイエットの強い味方サラダチキン3種がコスパ良すぎ！

高たんぱく低脂肪の鶏むね肉を使ったサラダチキンはダイエットの強い味方！ スーパーやコンビニなどいまやさまざまなお店で販売されていますが、業務スーパーにもコスパの良い＆おいしいサラダチキンがあるんです！ 40代になり、なかなか痩せにくくなり日々ダイエットを心がけている、業務スーパーマニアの主婦がおすすめのサラダチキン3品と、そのおいしい食べ方も紹介します！

ダイエットにサラダチキンが良い理由とは

痩せたい！とダイエットを決意すると……、とにかく体重だけを減らそうとしてしまいがちに。そして、食べる量を少なくしてしまうとリバウンドしたり、代謝が落ちて痩せにくい体になったりしやすくなるそうです。

そこで、ダイエットの強い味方となるのが鶏むね肉。鶏むね肉は糖質を抑えつつ体の必要な栄養分であるたんぱく質をしっかり摂取でき、低カロリーなのできちんと食べてダイエットできる優秀食材とのこと。味がついておいしいサラダチキンは、購入してすぐに食べられる手軽さも魅力です。

大きくてコスパが良い！「サラダチキン」

業務スーパーの「サラダチキン」（購入時：178円税抜き）はスーパーやコンビニで売られているものよりひと回り大きい220g。