ビューティ情報『ムダ毛・カサカサかかと…生足に自信ある? 簡単なのに楽々“足ケア”方法』

2017年7月24日 19:00

ムダ毛・カサカサかかと…生足に自信ある? 簡単なのに楽々“足ケア”方法

▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡コスメから大人の恋愛事情まで…

たるんだ脚をキュッと引き締めマッサージ!

脚痩せに効果的なのはやはりリンパマッサージ!リンパの流れが悪くなると、体内に余分な水分や老廃物が蓄積され、むくみ、たるみ、肥満、セルライト、などの症状となって現れます。リンパの流れを促進して、すっきりした脚を目指しましょう☆<リンパマッサージ方法>1.マッサージオイルを手に取り、脚全体によくなじませます。2.手の指の第2関節を使って、足首から膝に向けてリンパを流します。裏表まんべんなく、上から下へとマッサージしましょう。3.膝下が一通り終わったら、膝から足の付け根に向かって、指の第2関節を使ってリンパを流します。4.2~3の工程を気持ちが良い程度に、数回繰り返して行いましょう☆リンパマッサージの他にも、寝転んで脚を上に上げるだけでも効果があります。脚をブラブラして血流を良くしたり、壁に脚を立てかけてしばらく寝転がるだけでも脚のむくみが緩和されるので、ぜひ試してみてください♪

目次

・たるんだ脚をキュッと引き締めマッサージ!
・うっとおしいムダ毛の正しいケア方法☆
・意外と見られている!カサカサかかとのケア方法


WELEDA(ヴェレダ)のホワイトバーチ セルライトオイルは、多くのモデルさんも愛用する人気商品!ホワイトバーチ(白樺)

関連記事
新着ビューティまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
YouTube
YouTube
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.