ビューティ情報『プールの塩素から髪と肌を守る方法』

プールの塩素から髪と肌を守る方法

2018年4月7日 11:00
 

プールの塩素から髪と肌を守る方法

これから到来する海やプールの季節に、肌と髪をいたわるために覚えておきたいことは?

夏の間中、ビーチとプールを行ったり来たりして過ごすなんて夢のような話だけど、髪と肌には大きな負担。

泳ぎ方によっては体中の筋肉を使う水泳が、ダイエットに効果的なのは間違いない。体を引き締めるには最高のエクササイズだけど、髪や肌から水分を奪う点ではいまいち。その原因は塩素。体にどんな影響を及ぼすんだろう? 

塩素によって髪は乾燥して輝きを失くし、切れ毛や枝毛が増え、肌艶が悪くなり、攻撃的な化学物質によってニキビができることもある。

髪のお手入れ方法 

泳ぐ前に:

●泳ぐ前にシャワーで髪を洗い流せば、塩素処理されていない水で髪が満たされ、塩素の吸収量を減らすことができる。

●泳ぐ前にヘアトリートメントや洗い流さないコンディショナーを使って水分を閉じ込める。

●本格的なスイマーにはスイミングキャップの使用が一番。キャップをかぶる前に毛先にヘアトリートメントを付けることもできる。

泳いだ後に:

●プールから出たらすぐに髪を水で洗い流し、塩素を取り除く。

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