ビューティ情報『Fit Girlsおすすめ! ここが使えるマイフェイバリットアプリ』

Fit Girlsおすすめ! ここが使えるマイフェイバリットアプリ

2018年4月10日 11:01
 

Fit Girlsおすすめ! ここが使えるマイフェイバリットアプリ

フィットネスのトラッキングや毎日の食事の管理にも、スマホアプリは欠かせない。運動も栄養も日々勉強している、ヘルスコンシャスなFit Girlsが実際に使っているアプリを大調査。数あるアプリの中でも、彼女たちが「使える!」と人に勧めたくなるアプリのユニークな機能とは?


睡眠中の自分を知る「SleepMeister」

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眠りの浅いタイミングでアラームが鳴る「Sleep Meister(スリープマイスター)」のおかげで、快適な朝を迎えられる予感。そんな「スリープマイスター」のさらなる嬉しい機能は、睡眠中の録音機能。寝言やいびき、歯軋りや無呼吸症候群など、自分が知り得ない睡眠中の健康チェックができる優秀アプリは試してみる価値あり。

インストールはこちら。


プロのアドバイスが無料で受けられる「あすけん」

あすけんimage


食べたメニューを選んで登録するだけで、その品目のカロリーが表示されるうえに、14種類の栄養バランスをグラフで可視化してくれる「あすけん」。面倒なカロリー計算や不足している栄養素をチェックする手間が省けるなんて感激!食事内容に応じた栄養士からの食事アドバイスが毎日無料で受け取れるから、食生活の改善に役立てて。

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