ビューティ情報『【Sunshine Lover宣言】業界屈指の透明肌。モデル三枝こころさんの美肌の秘密、大公開!』

【Sunshine Lover宣言】業界屈指の透明肌。モデル三枝こころさんの美肌の秘密、大公開!

2018年4月9日 11:00
 

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太陽は最愛のパートナー?それとも、肌やキレイへのダメージが気になる?確かに過剰なUVは無防備に浴びれば影響大。しかし、その一方で、私たちへの恩恵もたくさん。そこでWomen’s Healthはまったく新しい太陽とのつき合い方を宣言!今回は、かなりのゴルフの腕前を持つ、モデルの三枝こころさんが登場。さんさんと降り注ぐ日差しを浴びながらも、業界屈指の透明美肌をキープし続けるその秘密をスペシャルトーク!!

撮影現場に現れるたびに、白くてなめらかな美肌が目を惹く三枝こころさん。けれど実は「ゴルフを毎週必ずやっています。海外旅行でも国内旅行でもゴルフしています!」と語るから驚き!「日焼け対策はいつも万全の体制です」とは言うものの、家に“こもる派”ではない三枝さん。「月に6回のゴルフ、ロケ撮影、移動は車か自転車でほとんど家にいることはないですね。ゴルフをする頻度も高いので、紫外線を浴びる機会は割合に多いと思います」

その一方で、自身の肌も的確に分析。「日差しを浴びると赤くなるだけで、シミが凄く出やすい肌だと思います。ときには、じわじわ焼けると黒くなることもありますが……。この6~7年はそこまで日焼けしたことがないので、どんなタイプか忘れてしまいました(笑)」

さすが美のプロ。重度の日焼けまではしないという姿勢が凄い!


まずは「日焼けしない」+「保湿」で繊細肌を徹底ガード!

三枝さんのケアのポリシーは至ってヘルシーでシンプル。だからこそ、あれだけの美肌作りができるのかも。

「まずは、なるべく直射日光を浴びないようにしています。UV量が上がる季節は、日傘が一番効果的だと思います。私の場合、日焼け止めは肌荒れの原因になることもあるので、日常生活での外出は、メイク下地やファンデーションを重ねて日焼け対策をしています。

メイクをする前にしっかり保湿することも大切なので、スキンケアはしっかりやっています。保湿をすれば、高SPF値のコスメでも乾燥が気にならなくなりますね」

三枝さんの気遣いが光るのが、どんな些細な外出でもUVケアを徹底しているところ。

「顔にはメイク下地のクリームやファンデーションを、薄くても必ずつけてから外出するようにしています。日常生活では高SPF値のものより、SPF25以下のもの使用することが多いですね。ボディには、さらっとしたジェルタイプの日焼け止めをサッと塗ることがほとんど。普通の日焼け止めを塗るときは、ボディクリームに混ぜるなど、なるべく乾燥しないように対策をしています」


UVがつけ入る隙を与えない。“目からの日焼け”もブロック!

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直射日光が激しいゴルフ場や海外でのラウンド。ヴァカンスともなれば、容赦のない強烈な太陽。ここでも、三枝さんの緻密でクレバーなUV対策が。

「ゴルフをするときは必ずフェイスカバーを着用。基本的にはフェイスカバーは一年中つけてラウンドしています。

どれだけ日焼け止めを塗って気をつけていても、キャップや洋服の隙間から入ってきたり、照り返しで浴びるUVは防げないですよね。こうした光で徐々に焼けてしまうので、顔を覆ってしまうのが一番効果的だと思っています。

また、海外の紫外線は日本よりずっと強いエリアもあるので、サングラスも必須。フェイスカバーをしていても目から入るUVで肌は黒くなろうとするので、日差しが強いなと感じたらサングラスもかけています。フェイスカバーにサングラスだと、完全に怪しい感じになりますが(笑)」


これがモデルの美肌ケア。TPOを考えたお手入れはワザがたくさん!

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「スキンケアは“日焼け後すぐのお手入れ”が特に大切だと思います」と語る三枝さん。

「UVを浴びたなと、感じたときは雪肌精の化粧水パックをよくしています。夏場はゴルフ場でメイクを落として、化粧水パックとクリームをつけてから帰ることも。

色の濃いものは美白ケアに役立つと聞いたことがあって、それ以来トマトやパセリを使った料理を意識的に食べるようになりました。ミニトマトをおやつ感覚で食べることも。飲む日焼け止め的なサプリメントも摂っています」

日焼け後の肌には「とにかくすぐに保湿。保湿をすることで肌が鎮静化するので効果的だと思います」と言う三枝さん。

乾く暇を与えず、日差しを浴びた身体が欲しがる抗酸化物質が豊富なトマトやパセリ、そしてときにはサプリメントを摂るなど、日焼けと肌、身体の関係をきちんととらえてケアするあたりは、さすがは美肌の持ち主。


さらに三枝流・美のケア番外編!トレーニングから“ながらケア”まで

ゴルフの腕前はレギュラーで80台をコンスタントに出すという、かなりのもの。また、モデルという職業柄、ボディメイキングにも一家言が……。

「肌荒れしないことはもちろんですが、足が太くならないようにしています。どうしてもゴルフは下半身が強くなりがちなので、ある程度の筋力トレーニングはしますがバランスよく左右対象になるようにしています。

また、ゴルフは体幹トレーニングと柔軟性が大切な競技。モデルの仕事でもそれがとても役立っています」

さらに、隙間時間や何かをしながらのケアも上手にこなす、美容巧者の三枝さん。

「加湿器でスチームを顔に当てながら髪を乾かしたり、歯を磨いたりしています。ちょっとした時間でも、加湿することで肌トラブルは少なくなったように感じています」

 

三枝さんのケアは、時間を無駄にせず、肌トラブルの原因と肌や身体の関係を熟知したスマートなもの。誰でも真似られる、お手本のTipsがたくさん!

 

<三枝さんの肌を日々、支え続ける愛用品たち>

 手軽に使えるスプレータイプの日焼け止め

kose


肌にフィットすると、心地よいジェル状からサラサラに変化。まるでスポーツウエアのように密着し、激しく動いてもヨレない。汗もスルーするので、スポーツシーンにもぴったり。ウォータープルーフで、髪や頭皮にも使える。SPF50+、PA++++。スポーツ ビューティ UVウェア ジェル スプレー EX 70g ¥1,500(編集部調べ)/コーセー

 コーセーtel.0120-526-311

 乾き知らずの肌を目指す、潤いで満たす低刺激な化粧水

アクセーヌ


乾燥、敏感に傾きがちな肌を整える、穏やかな化粧水。業界最小の「超微細ナノカプセル」を採用することで、奥深くまで満足する潤いが到達。嫌なベタつきが一切なく、さらりとしたうるおいが肌をめぐる。低刺激性で無香料、無着色、アルコールフリー、ノンコメドジェニックテスト済み。三枝さんは普段使いで使用。モイストバランス ローション 360ml ¥5,500/アクセーヌ
 アクセーヌtel.0120-120783

和漢の知恵を生かした“透明肌育成ローション”

雪肌精


約100種もの和漢植物から配合するエキスを選び抜いた、弱酸性ベースの薬用美肌ローション。さっぱりとした感触で、うるおいで満たしながら透明感を育む。三枝さんは夏場に愛用。ときにはコットンパックなどをすることも。日焼けや雪焼けによるほてりにも活躍。モダンフローラルの香りに、気持ちも癒やされる。薬用 雪肌精 200ml ¥5,000、360ml ¥7,500 医薬部外品/以上コーセー

 コーセーtel.0120-526-311

毛穴レスなベビー肌を作る、“肌トレ”発想の濃密ハリ乳液

ドクターケイ


ハードな乾燥は「肌細胞内の運動不足」であることに着目。そこで“肌をトレーニング”することをコンセプトに、毛穴レスなベビーの肌にたっぷり含まれるケイ素に注目し、配合。ビタミンのエキスパートである亀山孝一郎ドクターが開発した濃密乳液は、緩んだ結合組織に高密度なハリ感をプラス!毛穴の開きや気になるザラつきケアも視野に入れた1本。ケイパーフェクトモイスチャーミルク 55ml ¥8,000/ドクターケイ

ドクターケイtel.0120-68-1217

 

内側から柔らかな肌を育む、唯一無二の乳液

プリムラテ


洗顔後すぐの肌に使う、導入乳液。森のバターと称される栄養価の高いアボカドオイルをはじめ、果実や植物由来のオイルを配合。ブースター的にも使え、肌をの奥と内側からほぐし、しっとり柔らかく仕上げる。使い続けることでバリア機能をサポートして、乾燥に泣かない美肌へ。プリム ラテ 150ml ¥4,500/コスメデコルテ

 コスメデコルテtel. 0120-763-325

考え抜かれた潤いで、大人の繊細&年齢肌をレスキュー

キュレル


肌の上で潤いのヴェールが広がる美容液処方のジェルクリーム。セラミドなど、乾燥や敏感に悩む肌が欲する潤いの重要成分を奥まで届け、乾燥由来の肌荒れ、小ジワなども防ぐ大人向けクリーム。肌荒れなどに揺るがない、刺激に立ち向かえる弾力肌へ。キュレル エイジングケアシリーズ ジェルクリーム(しっとり)40g ¥2,800(編集部調べ)医薬部外品/花王

花王tel. 0120-165-692

 

Profile

三枝こころ(さえぐさ・こころ)さん

ファッション誌、美容専門誌、広告などで活躍中の人気モデル。卓越した美肌の持ち主として知られ、一方でゴルフのベストスコアはレディース78、レギュラー79、バック87という凄腕。また、中学時代からスタートした卓球は、全国大会でベスト16位に入賞するなど、素晴しい身体能力を誇る。Twitter@kokoro_sのほか、ゴルフのことをポストするInstagram @kokoro_golf も要注目!

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