ビューティ情報『美容賢者たちがおすすすめ! 話題のギリシャヨーグルトを使った「DIY美容5」』

2018年12月17日 10:57

美容賢者たちがおすすすめ! 話題のギリシャヨーグルトを使った「DIY美容5」

美容賢者たちがおすすすめ! 話題のギリシャヨーグルトを使った「DIY美容5」

タンパク質とカルシウムがたっぷりのギリシャヨーグルトは、みんなに愛されるヘルシースナックの定番。でも、ギリシャヨーグルトは美容業界でも人気者で、数々のスキンケア商品やヘアケア商品に使われているよう。高価な商品に手を出さなくても、このヘルシーフードを美容習慣に取り入れることは本当に可能?ギリシャヨーグルトを使ったDIYアイテムで、キレイな肌と輝く髪を手に入れよう!


「ギリシャヨーグルトマスク」でツヤ肌を目指す

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認定皮膚科専門医のジョエル・シュレッシンガー医学博士によると、ギリシャヨーグルトには、ニキビ関連の炎症と赤みを抑え、肌の保湿レベルを高めるプロバイオティクスが豊富。肌ツヤをアップさせるビタミンBも含まれている。

ニューヨークのエステティシャン、セシリア・ウォンいわく「ビタミンBは、酸化ダメージとフリーラジカルから皮膚細胞を守り、生まれたての健康な状態にキープしてくれる」そう。エステティシャンのバージニア・ブライアンは、最大限の効果が得られるように、オーガニックのギリシャヨーグルトを直接顔に塗り、マスクのように10分ほど置いてから洗い流すよう勧めている。

やさしく角質を除去
ウォンが言うように、ギリシャヨーグルトには、肌にやさしいスクラブ剤として働く乳酸も含まれている。

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