ビューティ情報『【Weekly Workout Guides】 フィットネススターに教わる! ヒップアップエクササイズ』

2019年6月1日 11:00

【Weekly Workout Guides】 フィットネススターに教わる! ヒップアップエクササイズ

【Weekly Workout Guides】 フィットネススターに教わる! ヒップアップエクササイズ

夏に向けて、鍛えたいのがお尻。プリっとしたヒップラインを手に入れれば、スイムウェアもセクシーに着こなせるからビーチでも注目の的に。少し鍛えるだけで効果を実感できる部位だから、今から鍛えよう!今週の「Weekly Workout Guides」では、ヒップアップに効果的な3つのエクササイズをフィットネススターたちがご紹介!

今回フィーチャーしているインスタグラムアカウントは下記からフォロー!

マリカ・マグリプリス/@marikamagriplis
オーストラリア出身でIFBBのプロ競技者。彼女は、妊娠中にも変わらずトレーニングを続けていたことがフォーカスされメディアで話題に。「自分のライフスタイルを変えたいと思う人がいるなら、全力でその目標の達成のための手助けをする」と語っており、現在はオンラインサイトで各個人のライフスタイルに合ったプログラムを提供している。

アレックス・シルバー・フェイガン/@alexsilverfagan
ニュージャージー出身のパーソナルトレーナーでありフィットネスモデル。大学進学とともにフィットネスへの興味が芽生え、卒業後には本格的なキャリアとして築き上げていく。

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