ビューティ情報『むくみを解消すればかわいくなる♡5分でできる【速攻小顔マッサージ】』

むくみを解消すればかわいくなる♡5分でできる【速攻小顔マッサージ】

2018年3月6日 11:00
 

すっきり顔で毎日過ごしたい!

顔が小さい=美人と言うわけではないですが、小顔の女性ってやっぱり憧れますよね。「骨格の問題でしょ?」と小顔になることを諦めている人も多いかもしれませんが、実は凝り固まった筋肉×むくみを解消することで、顔は十分小さくすることができるんです!難しいことは一切なし。簡単なマッサージを毎日無理なく続けるだけでOKですよ。

目次

・すっきり顔で毎日過ごしたい!
・むくみが取れるとかわいくなる♡5分でできる小顔マッサージ
・なんだか自信が湧いてきた♡脱・むくみ顔!
むくみを解消すればかわいくなる♡5分でできる【速攻小顔マッサージ】


ダイエットアドバイザーであり、自身も20キロの減量に成功している本島彩帆里さんの著書『もんでヤセない身体はない 燃焼系「美圧」マッサージ』を参考に、短時間で変わる小顔マッサージをご紹介します。毎日続けて、むくみにくく下がりにくい顔を手に入れましょう!

むくみが取れるとかわいくなる♡5分でできる小顔マッサージ

【注意!】楽しくマッサージする為に大切なこと

皮膚が薄い顔のマッサージは、オイル・クリームで滑りをよくしてから行うのがマスト。力加減に気をつけ、あざ・傷がつかないようしっかり注意。痛いと感じた場合には無理をせず、体調やコンディションと相談しつつ行うようにしましょうね。

小顔マッサージ実践♡全9ステップ
むくみを解消すればかわいくなる♡5分でできる【速攻小顔マッサージ】


まず両手をこめかみにあて、円を描くようにしながらほぐしていきます。

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