45歳以上でも遅くない！ シャンプーのプロが教える「白髪予防テクニック」

今年も残暑が厳しいことが予想されますが、日々浴びている紫外線が白髪を増やす一因になることをご存じでしょうか。生活のなかで紫外線を避けるのは難しいですが、シャンプーのプロである「cocone（ココネ）」PRの本田さんは「正しいシャンプーの仕方で白髪の進行を抑えられる可能性があります」と話します。今回は、本田さんに「紫外線と白髪の関係性」と「酷暑ならではの正しいシャンプーの仕方」について教えていただきました。

20代から悩んでいる人も。そもそも、なんで白髪は生えるの？

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本田さん毛根で形成されたばかりの髪は、メラニン色素（毛髪の色のもと）を含んでいないため、最初はすべて無色透明な状態です。 その後、メラノサイトという細胞で生成されたメラニン色素が毛髪に供給されることで、黒色に色づきます。

通常は、メラノサイトによって生成されたメラニン色素で着色された状態で髪が生えますが、なんらかの理由でメラニン色素が十分に供給されないと、白い状態のまま発生することがあります。これが白髪です。

白髪は遺伝によるものと考える人が多いですが、近年の研究によると、白髪の原因は100％遺伝ではなく、25％が遺伝、残りの75％は食事や生活習慣を含む周囲の環境によるとされています。