1位はやっぱり！？　女性約100人に聞いた「罪悪感のないスイーツ」ランキング

美容や健康、エコが好きなanan Beauty+ clubのメンバー約100人に聞いた、「これなら食べても太らなそう！」と思える罪悪感のないスイーツをランキングでご紹介します！2位のヨーグルトを抑えて、栄えある１位に輝いたのは…？

女性約100人に聞いた「罪悪感のないスイーツ」

甘いものを食べると幸せな気分になりますが、多かれ少なかれ罪悪感もつきまといますよね。では、美容や健康への意識が高い人は、どんなスイーツを好んでいるのでしょうか。anan Beauty+ club(※1)のメンバーに「これなら食べてもいいでしょ！」と思える、太りにくそうなスイーツをリサーチしました。ランキング(※2)でご紹介します！

※1anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。
※2複数回答可。

第5位チョコレート
「カカオのパーセンテージが高いチョコレート。糖分がないと集中力が切れるので定期的に食べますが、カカオ含有量が多いと苦みも感じて罪悪感はありません」（33会社員・公務員）

「ハイカカオチョコレート。チョコを食べたい欲を満たせるし、ミルクチョコレートより糖分は低く、ポリフェノールも摂取できる」