ウンチ毎日出てる？…女性約100人に聞いた【お通じ事情】

お通じは、カラダの健康状態を知るための大切なバロメーターのひとつ。だけど、ウンチについて人と話すことって、ちょっとはばかられますよね。ということで、anan Beauty+ clubのメンバーに「ウンチ」について聞いてみました。

毎日お通じある？

食べたものがカラダに吸収され、いらなくなったものとして体外に排出されるウンチ。私たちは基本的に1日3食（＋おやつも）食べているから、お腹は常にすっきりとした状態でいたいですよね。

しかし、何日も出ない便秘になってしまったり、あるいは下痢になってしまうことも。女性たちのお通じ事情はどうなっているのでしょうか。anan Beauty+ clubのメンバーに、「ウンチ事情」についてリサーチしてみました。

※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織

お通じについてどのように感じていますか？

どちらかというと便秘気味というかたが少しだけ多いものの、快便というかたとほぼ同数でした。

では、お通じの頻度はどうなのでしょうか？便秘気味というかたと快便というかたで分けて聞いてみます。