ビューティ情報『ダイエット中でも安心して食べられる! ローソン・ファミマ・セブンの「低糖質スイーツ」3選』

2022年4月9日 21:15

ダイエット中でも安心して食べられる! ローソン・ファミマ・セブンの「低糖質スイーツ」3選

話題のスイーツから和菓子まで幅広く揃っているコンビニスイーツ。毎週新作が発売されるからラインナップに飽きがこず、ついついスイーツコーナーに立ち寄ってしまう人も多いのではないでしょうか。ストイックなダイエットをしていなくても、スイーツを楽しむ時は少しでも罪悪感を減らしたいところ。でも、寒天ゼリーじゃ気持ちが満足しない時もありますよね。そんな方に向けて「コンビニで買える200kcal以下&糖質10g台」のスイーツをピックアップしてご紹介します。

【ローソン】ショートケーキとプリンが糖質13.3gで楽しめる!

目次

・【ローソン】ショートケーキとプリンが糖質13.3gで楽しめる!
・【ファミリーマート】チーズ好きさんにおすすめ!紅茶チーズケーキ
・【セブン-イレブン】小ぶりサイズで安心!シュークリーム
・レアチーズやクリーム系が意外と狙い目かも
ダイエット中でも安心して食べられる! ローソン・ファミマ・セブンの「低糖質スイーツ」3選


『ローソン』に行ったらチェックしたいのが「埋もれるショートケーキプリン」。その名の通り、ショートケーキの下にプリンが埋もれています。人気スイーツ2種類をどちらも一度に楽しめるのに、1個あたり196kcalで糖質は13.3g!

カスタードプリンの上に苺ソース、スポンジ、クリームが重なっていて、まるごと苺が1個トッピングされているのですが、スポンジは本当に少し。
苺ソースもアクセントという感じで中身は、ほぼクリームとプリンです。

ダイエット中でも安心して食べられる! ローソン・ファミマ・セブンの「低糖質スイーツ」3選


クリームといえば、『ローソン』だと「プレミアムロールケーキ」

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