ビューティ情報『美味しいのに100kcal以下! ダイエット中でも安心の「スタバカスタム」2選』

2022年7月5日 20:15

美味しいのに100kcal以下! ダイエット中でも安心の「スタバカスタム」2選

暑くなって立ち寄ることも増えそうな『スターバックス®』(以下スタバ)。でも、ダイエットをしていると糖質や脂質の摂り過ぎが気になりますよね。そんなときこそカスタマイズしてヘルシーに楽しみましょう。そこで今回は、『スタバ』のカスタマイズ記事を多く執筆している筆者が、定番ドリンクである「カフェ モカ」と「ホワイト モカ」のダイエットカスタムをご紹介します!

「カフェ モカ」と「ホワイト モカ」の違いは?

目次

・「カフェ モカ」と「ホワイト モカ」の違いは?
・低カロリーカスタム1:アイスの「カフェ モカ」
・低カロリーカスタム2:アイスの「ホワイト モカ」
・カスタムは「ミルク変更」と「ライトシロップ」で!
美味しいのに100kcal以下! ダイエット中でも安心の「スタバカスタム」2選


どちらもエスプレッソにシロップとミルクが入ったドリンクで、「カフェ モカ」はチョコレートシロップ、「ホワイト モカ」はホワイトモカシロップを使用。シロップ以外に違いはなく、「ホワイト モカ」の方が甘さが強いと言われています。

ホットドリンクにはホイップクリームがつきますが、アイスはノンホイップなのでダイエット中ならホットよりアイスがおすすめ。氷も入るので、Shortサイズでもホットよりアイスなら約100kcalオフできるのです。

低カロリーカスタム1:アイスの「カフェ モカ」

美味しいのに100kcal以下! ダイエット中でも安心の「スタバカスタム」2選


「カフェ モカ」は、甘さが控えめな、チョコレート風味のラテ。ビターチョコレートのようなほろ苦いチョコレートシロップとエスプレッソにミルクが加わっています。

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