歯磨き、1日何回してる？ 女性約100人に聞いた「オーラルケア事情」

美容やファッション好きな女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバーの「オーラルケア」について徹底リサーチ。笑顔を彩る「歯」について、どんなケアをしているのか質問してみました。すると意外なケアグッズや、ユニークな時短方法が続々！毎日の歯磨きを何気なく行っている方こそ、必見です。

歯磨きの頻度は？

※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。

まずはanan Beauty+ clubのメンバーに歯磨きの習慣について調査してみました。すると、全員が「2回以上」と回答！3回と答えた方は32%、4回という回答も4%ありました。

それぞれのコメントを見てみましょう。

【毎日の歯磨き】2回

「朝食後、寝る前の2回」（30歳・公務員）

【毎日の歯磨き】3回

「起床後すぐ、昼休み、就寝前。オフィスのランチ後は必ず磨くけれど、お出かけの日は昼をパスすることも」（35歳・会社員）
「起床後、昼食後、夕食後」（31歳・会社員）

【毎日の歯磨き】4回

「1日中家にいるときは4回磨きます。起床後すぐ、朝食後だらだらしてから、お風呂に入る前（夜ご飯のあと）