やって大正解の夏バテ対策！ 女性約100人調査「高温多湿に負けないコツ」5選

毎日の暑さにやられて、夏バテしていませんか？今回は、美容・健康・エコ好きな女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「夏バテ事情」についてリサーチ。実際にやってよかった夏バテ対策など、女性たちの経験談をご紹介します。さっそくチェック！

女性約100人に聞いた「夏バテ事情」

Q. 夏バテしますか？


まずは、anan Beauty+ clubメンバーに「夏バテしますか？」と聞いてみたところ、約6割の人が「はい」と回答。半数以上の人が、夏バテをしてしまう日があるようです。

家のなかにいるだけでも、バテててしまうことがありますから「気づいたら夏バテになっていた…」という人も多いのではないでしょうか。筆者は毎日在宅ワークなのですが、夏になると、頭痛やだるさが取れないことが多々あります…。

続いて「はい」と回答した人に「最悪だった夏バテ経験」について、聞いてみました。

※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。

Q. あなたの最悪だった夏バテ経験を教えてください！
「誕生日の旅行先で夏バテをおこして途中で帰るはめになった」