初心者～上級者まで！　話題のマンションでも使える“宅トレ”グッズ3選

本気でトレーニングを検討している方は、思い切ってフィットネスバイクにチャレンジしてみるのもおすすめです。『エアロバイクEXS』は、低騒音設計なのでマンションなどでも安心して、思いっきりトレーニングをすることができますよ。

そんなトレーニングメニューは、がっつり痩せたい人向けの「ダイエットトレーニング」、リアルタイムで脈拍を測定し、そのつど目標に合わせて負荷を調整してくれる「定脈拍トレーニング」そして「フリートレーニング」の3種類があります。体調やその日の気分によってどのくらい運動するかを調整できるので、仕事の日・オフの日と分けて使ってみるのも良いかもしれませんね。

【商品情報】
『エアロバイクEXS』
ブランド：コナミスポーツ
価格：￥239,800（税込）

コンパクトで手軽に収納できたり、音が静かで使いやすかったりと、種類が豊富な“宅トレ”グッズ。自宅で運動するのに便利なものばかりなので、運動不足が気になっている人はぜひ参考にしてみてください。

【参考】
宅トレを応援︕ 振動で手軽に全身エクササイズ『ティップネス スリムタッチ』 11月4日（水）発売 - PR TIMES
©ティップネス
​【SNSで話題沸騰！】１日１分１０日で変化が見える、自宅で出来る美尻トレーニング器具『ヒップバタフライ』販売開始のお知らせ - PR TIMES
©マネートラック
家庭用フィットネスバイク最新モデル「エアロバイクEXS」2月5日発売 - PR TIMES
©コナミスポーツ
Undrey／Shutterstock