長引く風邪の症状、原因はどこにある？医療機関を受診するも「原因が曖昧／不明」が約7割長引く風邪の症状で「再受診」するケースも少なくない実態

が83.2%、「手洗いうがい」が81.2%、「バランスの良い食生活」が64.4%という回答となりました。
・十分な休息や睡眠：83.2%
・手洗いうがい：81.2%
・バランスの良い食生活：64.4%
・運動習慣を身につける：42.6%
・漢方薬やサプリメントなどの活用：34.7%
・定期的な健康チェックやカウンセリング：24.8%
・その他：0.0%
・わからない/答えられない：1.0%

■ ■まとめ
今回は、過去1年以内に風邪に罹患し症状が4日以上続いた経験のある、都内在住の男女111名を対象に、東京在住の方の長引く風邪に対する実態調査を実施しました。

まず、一度風邪を引いてしまった場合、「喉の痛み」や「くしゃみ・鼻水・鼻詰まり」など、長引く風邪の症状に悩まされることもあり、医療機関を受診したとしても原因が特定できず、再度医療機関を受診することも少なくないことが分かりました。風邪が長引いた原因としては、「免疫力の低下」や「慢性的な疲労」、「睡眠不足」などを自覚しているケースが多く、忙しく過ごしている現代人にとっては、分かっていても普段から体調を整えることは簡単ではないことが伺えます。