記憶の定着には「7：3」が効く！　アウトプットで学習効率を上げよう

自分の気持ちを表現する手段は、紙に文字で書いたり絵を描いたりしてもいいのです。

「アウトプット：インプット＝7：3」が最適

アウトプットをインプットより多くする上で最適な割合は「7：3」と言われています。これは心理学者アーサー・ゲイツ博士によるコロンビア大学での実験結果から明らかになったものです。

小3から中2までの100名を超す子どもたちを対象に、「紳士録」（人名年鑑）にある人物プロフィールを9分間で記憶し暗唱させました。この実験で最も高い結果を出したのは、「覚える時間」に約40％を使ったグループで、さらに、年上の子どもの場合は約30％を使ったグループの得点が高かったのだそう。

慣れないうちはインプットの時間を4割ほど費やし、だんだん減らして3割にすると、アウトプットとインプットのバランスが良い状態だと言えます。これは前述のアウトプット法「教科書はサッと確認して問題集をたくさんこなす」で言えば、教科書を読む時間を3～4割、残りを問題集に充てるのが最適です。

かなりアウトプットの比率が大きいように感じますが、逆に言えば私たちはインプット過多の傾向が強いのかもしれませんね。今回ご紹介したアウトプット法に限らず、子どもに対して常に「意見を教えてほしい」という姿勢で接することが、子どものアウトプットの機会を増やすことになるようです。さっそく、できるところから試してみてはいかがでしょうか。

（参考）
Study Hackerこどもまなび☆ラボ｜知識の詰め込みではない「答えを導き出すための力」をつける、今注目の「探究学習」とは？
ベネッセ教育情報サイト｜インプットよりアウトプットで子どもは伸びる
STUDY HACKER｜世界の教育、基準は “アウトプット” に移行中！グローバル人材になるための「アウトプット力」の磨き方。
名古屋商科大学｜インプットからアウトプットへ
福島みんなのニュース｜今週の名言【人は教えることによって、もっともよく学ぶ】セネカ
樺沢紫苑（2018），『学びを結果に変える アウトプット大全』, サンクチュアリ出版