子育て情報『それ逆効果かも? 毎日同じことで怒っているママがやってはいけないこと』

2020年4月10日 21:00

それ逆効果かも? 毎日同じことで怒っているママがやってはいけないこと

目次

・何度も同じことで言うのはNG!?
・自分の身に染みないと直らない
・ママが疲弊することを避ける方法を選びましょう
イライラしている自分に自己嫌悪している人のイメージ


毎日、毎日、同じような文句を子どもや夫に言い続け、疲れ切っていませんか。どうしたら聞いてくれるんだろう? とお悩みのママ。もしかしたら、何度も同じことを言うことで、逆に伝わらなくなってしまっているのかもしれません。

何度も同じことで言うのはNG!?

子どもには「よそ見をしながら食べない」「お外では静かに」など最低限やってほしいことを、夫には「洗濯物を出すときは裏返しになっているものを直してほしい」など、ちょっと協力してくれればママの家事がラクになることを言っているけれど、何度言っても全くやってくれる気配がない。毎日同じことを言い続けて、しまいには正しいことを言っているのはママのはずなのに、ママが小言を言っているかのような雰囲気に……。

伝えるときにママがイライラしながら言っているかもと感じたら、いったん伝えるのはやめてみてもいいかもしれません。

お子さんの場合は、まだそれをやるには早いのかもしれませんし、夫はママが言っていることを大したことではないと思っている可能性があります。その場合は、いくら言っても聞いてもらえることはありませんし、聞いてもらえないことにママが疲弊してしまうだけです。

自分の身に染みないと直らない

基本的に人というのは、自分で実感しないとなかなか身につきません。外で恥ずかしい思いをして、はじめて「言われていたのはこういうことだったのか!」と感じた経験がご自身にもあると思います。それでも言わないとわかってもらえないのも事実。

では、どういった伝え方が効果的なのでしょうか。
子どもには優しく、たとえば、「こぼしてしまうからよそ見をしながら食べるのをやめようね」というように、どうしてだめなのかという理由とともに一回のみ。それ以上長い時間言い続けると、子どもはママが怒っていることに気がいってしまい、なぜ注意されているのかについては忘れ去られることになります。ただただ、ママが怒っている……という印象を残すのみになりがちです。

夫にも、どうしてそれが必要なのかの説明とともにその日は一回のみ。「この前も言ったよね!」は言いたくても我慢しましょう。妻の怒りを感じると「また始まった」と思い、どうやってその場を凌ぐかに頭がいってしまうでしょう。
いずれにしてもイライラしながら言うのは、厳禁です。

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