2021年11月27日 07:30
「寝かしつけはやめる！」思い切って生活リズムを変えてみると、予想外の結果に…！？
おかげでやりたいことができ、気持ちに余裕が持てた分、家族に対してもやさしくなれたように感じています。
監修／助産師REIKO
著者：小原水月
1児の母。管理栄養士免許取得。「健康が人生をわくわくさせる」をモットーに食と健康の分野でライターとして活動中。高齢出産後、生まれ育った都心を離れ夫の実家がある地方都市へ移住。義母と同居。
イラスト制作者：マンガ家・イラストレーター うちここ
年子男児を育てる2児の母。家族で過ごす日常や思い出をInstagram（@uchikoko20）やブログ「うちここ日記」で描いてます。
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