自称イクメン夫が頼りがいのあるパートナーに！大変身のキッカケは1枚の紙で！？

育休中、育児はもちろん家事もほとんど私が引き受けていました。土日の休みは夫も娘の面倒は見ますが、家事はほぼしませんでした。私の復職が迫ったとき、「このままでは私の負担が大きくなってしまう。けれども、夫には自主的に行動をしてほしい」と思い、私なりの方法で夫に家事・育児分担を促し、育児が少しラクになった話をお伝えします。

復職後の仕事と家庭の両立に悩む日々

娘の保育園の入園が決まり、いざ復職が近づいてくると、「仕事と家庭の両立ができるのだろうか」という不安に悩まされました。久しぶりの仕事に対する不安だけでなく、育休中はほぼすべての家事を私がおこなっていたため、復職後に夫がすぐ分担してくれるとは思えなかったのです。

そこで、「掃除機をかけて！」「お風呂を洗って！」と、こちらが言ったことをするのではなく、夫自身が自らやろうと思ってくれる方法はないかと考えました。

1週間の家事・育児の洗い出しをする

最初に考えたことは、「私がどのような家事や育児をしているのか、夫がわかっていない内容があるのではないか？」ということでした。まず、家事・育児の見える化を図るため、私が1週間おこなっている作業をメモしました。

なぜ1週間かというと、土日に発生するイレギュラー家事（塩素系洗剤を使って徹底的にお風呂を洗うなど）も含んで、記録をしたかったからです。

メモに、おむつ替えや離乳食作り、掃除機をかける、ゴミをまとめる＆捨てる、夕食の献立を考えて買い物など、実際に私がおこなっていることを逐一記録しました。そして最終的にはエクセル表で一覧にし、表頭欄に「ママ」「パパ」とそれぞれの列を作りました。

家事・育児分担表の完成と活用法

家事・育児分担表が完成したら表を印刷し、夫がリラックスをしているときに「もうすぐ私も復職するから家のこと見直したくてさ！ わが家でやっていることを表にしてみたから、パパが普段から自分でやってるよ～って箇所をチェックしてね」とお願いしました。 

自称イクメンの夫はハッとした様子でした。おむつ替えや休日の子どもとの入浴以外の家事・育児を、ほとんどやっていないことに気づいたようです。その結果、自主的に行動するようになってくれました。