子育て情報『夏休みを乗り切れ! お金をかけずに子どもと楽しめるおうちクッキング』

2018年8月15日 00:00

夏休みを乗り切れ! お金をかけずに子どもと楽しめるおうちクッキング

目次

・夏休みのママたちのホンネ
・子どもとできるおうちクッキングの魅力
・おうちクッキングのアイデア集
夏休みを乗り切れ! お金をかけずに子どもと楽しめるおうちクッキング


待ちに待った夏休み、といえないのが幼稚園児の子どもを持つママの本音でしょう……。さらに今年はこの猛暑、外で遊ばせるのもためらわれますよね。
そこで今年はちょっと特別なおうちクッキングで夏を乗り切ってみませんか?

夏休みのママたちのホンネ

可愛い子どもと一日中一緒にいられる。とても幸せなことですが、精神論ばかりでは夏は乗り越えられないんです!

・ 次々とおもちゃを出すので部屋が片付かない
・ 元気すぎてママの体力が持たない
・ 毎日のお昼ごはん準備が憂鬱
・ 外遊びは熱中症が心配
・ だけど屋内遊び場は高くて毎日は無理!

こんな悲鳴が全国のママからあがっています。でも、悩むのは根底に「子どもに楽しい夏休みを過ごしてほしい」という母の願いがあるからこそですよね。

子どもとできるおうちクッキングの魅力

子どもと遊びながらお昼ごはん作りができる
夏休みを乗り切れ! お金をかけずに子どもと楽しめるおうちクッキング


自分ひとりなら適当に済ませるお昼ごはんも、子どもと一緒だとそうはいきません。栄養バランスも気になるし、子どもが喜ぶ見た目も捨てられない。でも、子どもの「お腹減った」攻撃の前では凝った料理を作る時間なんてありませんよね。
こんな悩みはおうちクッキングで万事解決。子どもは料理という非日常な体験に夢中になり、ママは急かされることなくお昼ごはんが作れます。

子どもの自信につながる子どもができる料理のお手伝いといえば、野菜を洗う、子ども包丁で食材を切る、混ぜるなどがあります。初めは苦戦してもすぐにコツをつかんでいくでしょう。年齢によっては立派な戦力になることも!
子どもはできなかったことができたとき、大きな達成感を覚えます。そこですかさずママが褒めてあげればその子の自信につながります。頑張りを見ていてくれる存在として、ママへの信頼感もアップ!

子どもがごはんをよく食べるようになる
夏休みを乗り切れ! お金をかけずに子どもと楽しめるおうちクッキング


小食な子を持つママにとって一番うれしいおうちクッキングのメリットが、子どもがごはんをよく食べてくれることです。筆者の子どもも食べムラが激しくいつも豪快に残しますが、自分で作ったごはんや作る過程を見ていたものはびっくりするくらい食べてくれます。「食べなさい」を言わずに済むので、これだけでママのストレスがかなり軽減されるかも?

おうちクッキングのアイデア集

炊飯器オムライス炊飯器にお米とミックスベジタブル、コンソメ、ケチャップを入れてスイッチオン。あとはフライパンで焼いた薄焼き卵をのせてオムライスの完成です。

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