子育て情報『「あともう一品欲しい…!」そんな時にササッと作れる、サブおかずレシピ』

「あともう一品欲しい…!」そんな時にササッと作れる、サブおかずレシピ

ほうれん草はラップで包んで500Wのレンジで2分加熱し、ボウルに入れた水にさらす。

2)ほうれん草が冷めたら水気をギュッとしぼって1cm幅に切り、ベーコンは細切りにし、Aを全てボウルに入れてよく混ぜ合わせる。

3)1のバケットの上に2をたっぷり乗せ、トースターで10分(表面に少し焼き色がつくまで)焼く。

●ポイント
・食べる時は包丁で上の方に数か所切り込みを入れて、手でちぎりながら取り分けて。


アボカドのわさび醤油マヨチーズおかか焼き

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出典 : Upload By コノビー編集部

切ったアボカドを並べて、マヨわさび醤油をかけてチーズ乗せて焼いて、おかかを乗せるだけ~の超簡単レシピです。

が!美味しいです!

アボカド好きさん、わさび醤油好きさんは是非。

●材料
・アボカド1個
・ピザ用チーズ、かつお節好きなだけ
・Aマヨネーズ大さじ1
・A醤油小さじ1/2
・Aわさび(チューブ)2cm

●作り方
1)アボカドは横半分に切って皮と種を取り、適当な幅に切って耐熱容器に並べる。Aはよく混ぜて上からかけてチーズを散らす。

2)トースターで1をチーズが溶けるまで焼き、かつお節を散らす。


甘辛みそチーズの厚揚げ焼き

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出典 : Upload By コノビー編集部

●材料
・厚揚げ1枚
・刻みネギ、かつお節、ピザ用チーズ適量
・A味噌大さじ2
・Aみりん、砂糖各大さじ1/2
・Aごま油小さじ1

●作り方
1)厚揚げは好きな大きさに切り、Aはよく混ぜておく。

2)トースターにアルミホイルかクッキングシートを敷き、厚揚げを乗せて上にAを塗り7〜8分焼き色がほんのりつくくらいに焼く。

3)ピザ用チーズを散らして溶けるまで焼き、器に盛ってからかつお節、刻みネギを散らす。


さんまの蒲焼ポテトマヨグラタン

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出典 : Upload By コノビー編集部

今回は缶詰を使ってみました。

比較的通年安いじゃがいもと合わせてボリューム満点、混ぜて焼くだけめっちゃ簡単。

今回はさんまの蒲焼きの缶詰を使いましたが、蒲焼き系ならいわしでもうなぎでも。

おつまみにもおかずにも、男子のおやつにもいいと思います!

●材料(2人分)
・じゃがいも3個
・さんまの蒲焼き缶(100g)1缶
・マヨネーズ、ピザ用チーズ適量

●作り方
1)じゃがいもは5mm幅くらいの扇型に切って(大きければいちょう切りに)

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