子育て情報『久しぶりのリフレッシュ!「1人時間」の過ごし方にまつわるエピソード』

久しぶりのリフレッシュ!「1人時間」の過ごし方にまつわるエピソード


学校や園が再開したら…まずはランチにこれ!

久しぶりのリフレッシュ!「1人時間」の過ごし方にまつわるエピソードの画像

出典 : Upload By コノビー編集部

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待ってました!

1人で食べる、好きなものだらけのおうちランチ!

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いいんです!

がんばったんだから、今日はいいんです!!

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リフレッシュ時間、まずはここから攻めたい!

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やりたいことはたくさんあるけれど……

まずは1人で気軽にできて、しかも確実にリフレッシュできるこれが第一候補!

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さぁ、予約だ!(笑)

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休日には、夫婦で「時間を贈り合う」のもおすすめ

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そんなことありません。

やっぱり「1人でリフレッシュする時間」は大切!

だから……

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すると、思わぬ効果もあったんです!

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「1人時間=1人で外出したい」とは限らない

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夫が提案してくれた、思いがけない1人時間。

その時、妻が大喜びで選んだ「ある時間」とは……?

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時には、こういう時間を作ってもいい

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ママの気持ちにも、少しずつ変化があったのです。

長期間にわたる家族での自粛生活、本当にお疲れさまでした。

外出できないことそのものより、「1人になる時間がない」ことにストレスを感じた人も少なくないと思います。

まだ様々なことに配慮しながらの生活にはなりますが、周りの状況と相談しながら、少しずつ「1人時間」を楽しんでリフレッシュしてくださいね!

(編集:コノビー編集部浦脇)

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