《ワンオペお風呂のタイムスケジュール》湯冷めしないように… 寒い季節、0歳ベビーのお風呂の入り方

我が家は2人姉妹。5歳のお姉ちゃんは、身の回りのことをある程度できる年齢になったものの、まだまだ手のかかるお年頃。そんな二人とのお風呂タイムは毎日バタバタ！今回は姉妹とのお風呂の入り方や、赤ちゃんとお風呂に入るときの便利アイテムなどをご紹介します。

季節によってお風呂タイムを変えてみる

上の子は幼稚園に通っていて、夏は汗だくになりながら帰宅。あせも予防のため、帰宅後はすぐにお風呂に入れたいところ。また、下の子が夕方からの「黄昏泣き」がひどかったので、夏のお風呂タイムは、夕食前の夕方に設定。おかげで入浴後はお姉ちゃんもスッキリ、妹の黄昏泣きも落ち着きました♪

しかし、寒い季節は湯冷めもあるし、お風呂で温まった体が冷めない内に布団に入った方が寝つきが良いので、寝る前の時間にお風呂タイムを設定。夕飯のあと、お部屋の片付けなどをすべて終えて「あとはお風呂に入ったら寝るだけ」の体制に整えてからのお風呂タイムになります。

お風呂は1日のなかでも心身ともにリセットできる貴重な時間なので、なるべくママの気持ちもゆったり、子どもたちもリラックスして入るのが理想です♪

ワンオペお風呂、ある冬のタイムスケジュール

…というものの、ママのワンオペお風呂タイムはとっても忙しない！お姉ちゃんは「タオルの用意をしてくれる？」とか「お洋服を着ていてね」などある程度のことを自分でできるようになってくれたので随分ラクですが、せっかく温まった体を「湯冷めさせないように」と、準備や段取りには必死です。

我が家の入浴の流れは、こんな感じ。

①入浴前リビングに娘たちのパジャマを準備。お姉ちゃんは自分である程度着られるのでわかりやすいように、妹はすぐに着させやすいように洋服を広げておいたりして工夫。寒い日は、部屋を暖めておくのも忘れずに！



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②親子でお風呂へ。脱衣所でさっと妹の服を脱がせてお風呂場で待たせて、ママは急いで身支度！娘2人はさっと流して先に湯船で浸かってもらい、ママが体と髪の毛を洗う

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③妹を湯船から上げて体と頭を洗う。姉は自分で洗う。「ここもうちょっと洗ったら？」などの声かけはまだまだ必要ですが、たいていのことは自分でできるようになりました
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④3人で湯船へイン。おもちゃで遊んだり、歌を歌ったり、1日のお話をして過ごします

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⑤体が温まったら、姉から脱衣所へ。体についた水分をオフしてタオルを巻き、そのままリビングへ行ってもらう

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⑥妹には湯冷めしないようにバスローブを着させる。