寒くなったり暑くなったりで、毎日服装に悩みますね。

こんにちは、かわベーコンです。

息子は薄手の上着を持っていなかったので、この前、買いました。

一着あると便利！　こういう時は体調を崩しがちなので気をつけたい…。

ところで、最近はストレスや疲れがたまっているのを肌で感じます。

かゆみがでたり、肩、腰、背中がこったり。

なるべくお風呂にもゆっくりつかっているんですが、なかなか完全に疲れをとることは難しいです。

私は睡眠不足もきっとある…。

家で何かいい解決法はないかなぁ。

■子どもにマッサージをお願いしても、すぐに飽きてしまう

たまに子どもにマッサージをやってもらうんですが、まぁ、子どもなんで飽きるんですよ。

それはもう秒速で飽きる。

娘はわりとやってくれるんですが、息子だと「足踏み1！　2！　3！」で終わります。

息子は軽いので足で踏んでもらうんです。

それでコリがとれたらいいのになぁ！

なので、娘にマッサージを頼むことが多いんですが、やっぱり長くは続けられません。

しかし、私は“こうやって”なんとか長引かせようとします。